MicroHabits Specifiche
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Un viaggio di 1000 miglia inizia con un solo passo
Un viaggio di 1000 miglia inizia con un solo passo.
MicroHabits ti aiuta a iniziare a costruire le abitudini che hai lottato per costruire o mantenere. Gli ingredienti segreti per costruire ogni nuova abitudine sono
* Avvio in piccolo.
* Concatenalo alla routine già stabilita.
La bellezza di MicroHabit è che sono così semplici che non puoi dire loro di no o trovare scuse per non farli.
Le app MicroHabits sono utili per tenere traccia dei tuoi progressi e per mantenerti motivato durante il tuo viaggio.
CREA MICRO HABIT
- Scegli da una libreria di micro abitudini e routine comuni o aggiungi le tue.
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