リラクゼーション、瞑想、ヨガのバックグラウンドミュージックとして使用できる長い音楽トラックもあります
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それが完全な没入を達成するために必要なものをあなたの心と体に与えなさい
HPlusWatch Appは、Hplus Watchであなたの活動、心拍数、睡眠、健康を追跡します
瞑想は、精神的な鋭さを高め、ストレスや不安を軽減し、さらには健康を改善することも科学的に証明されています
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ヘカ・ヘルス著
長年にわたり、ルイーズヘイ、ジャックキャンフィールド、ウェインダイアー、オーメントディノ、ブライアントレーシー、マイクドゥーリーがほんの数名を挙げただけで、私の集中力が刺激されました..
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