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Ein mentales Fitnessprogramm

FitMind: Meditation Training Editors 'Rating

FitMind ist ein Meditationsprogramm, das von Neurowissenschaftlern unterstützt und von Mönchen praktiziert wird. Trainieren Sie in einer Welt der Ablenkung Ihren Geist, um glücklicher, produktiver, fokussierter und energiegeladener zu sein.

Sie werden lernen, Meditation in 30 Tagen zu meistern, indem Sie eine Reihe von geführten Trainings absolvieren. Die FitMind-App erklärt auch die Wissenschaft und die Psychologie hinter der Praxis und bietet tägliche Herausforderungen für die Integration in Ihren Alltag. Dies ist weder "McMindfulness" noch eine andere App, mit der Sie Ihr Telefon überladen können. Hier ist ein umfassendes mentales Trainingsprogramm, das sich auf Ihre Wahrnehmung der Welt auswirken kann.

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