1. iOS
2. Educational Software
3. Health & Fitness Software
4. Mindfulness for Brn Appen Download

Mindfulness for brn appen introducerer brn og unge til et mere balanceret og nrvrende liv ved hjlp af mindfulness...

Mindfulness for Brn Appen Screenshots

Mindfulness for Brn Appen Editor's review

Mindfulness for brn appen introducerer brn og unge til et mere balanceret og nrvrende liv ved hjlp af mindfulness

Ved daglig brug af appen, kan det vre muligt at opn:

Reducering af bde flelsesmssig som fysisk stress

Forbedring af evne til at hndtere stress

Dmpet tankespind

Bevare eller genfinde kontakten og nrvret til sig selv

Forbedret og styrket koncentrations- og fokuseringsevne

Den gode nattesvn der gr det muligt at fungere optimalt i hverdagen

ndring af uhensigtsmssige adfrdsmnstre

Styrkelse af sociale kompetencer

Indre ro og balance

Der er gennem rene lavet flere videnskabelige og dokumenterede studier, der blandt andet bekrfter at mindfulness er effektivt i forhold til stressreduktion, stressforebyggelse, smerte, angst og depression. Og indenfor brne- og ungeomrdet er der lavet pilotprojekter som blandt andet har vist at brn med ADHD har effekt af mindfulness.

Similar Suggested Software

Fischer Weltalmanach 2019

Jubilumsausgabe: 60 Jahre Fischer Weltalmanach...

Fachlagerist/Fachlageristin Prfungsvorbereitung

Du bist Azubi im Beruf Fachlagerist/Fachlageristin? Wunderbar! Denn mit dieser App bereitest du dich zeitsparend, komfortabel und erfolgreich auf...