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सफल वजन घटाने और दीर्घकालिक रखरखाव का रहस्य लंबे समय से दुनिया भर के लाखों लोगों द्वारा खोजा गया है, और हम कोशिश करेंगे..

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सफल वजन घटाने और दीर्घकालिक रखरखाव का रहस्य लंबे समय से दुनिया भर के लाखों लोगों द्वारा मांगा गया है, और अगर कोई एंडापोस का उपयोग करके अपना वजन कम करने का दावा करता है, तो कुछ पाउंड छोड़ने के लिए वींडापोस कुछ भी करने की कोशिश करेगा। सच में, अलग-अलग चीजें सभी के लिए काम करती हैं, लेकिन क्या आप अपना वजन कम करना पसंद नहीं करते हैं और बहुत कम प्रयास के साथ अपने सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करते हैं? रहस्य। उपवास है। आंतरायिक उपवास के आसपास किए गए शोध से पता चला है कि उपवास का उपयोग सुरक्षित रूप से वजन कम करने के लिए कैसे किया जा सकता है, समग्र स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि पारंपरिक आहार के मार्ग से नीचे जाए बिना वजन कम रखें जो अक्सर भावनाओं को जन्म दे सकता है अभाव और अंततः आहार विफलता की भावना। उपवास का उपयोग हजारों वर्षों से किया जाता रहा है और यह चिकित्सा में सबसे पुराने उपचारों में से एक है। इटांडापोस का उपयोग दुनिया के अधिकांश धर्मों में मानसिक और आध्यात्मिक स्पष्टता के लिए भी किया जाता है, लेकिन उपवास का उपयोग एलर्जी, मधुमेह, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल (डॉक्टरों की सिफारिश और पर्यवेक्षण के तहत) सहित पुरानी स्थितियों में मदद के लिए किया गया है। वजन कम करने, अपने सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करने या आध्यात्मिक कारणों से फास्टिंग सीक्रेट का उपयोग करते हुए, हमारे पास आपके उपवास को सफल बनाने के लिए बहुत सारी विशेषताएं हैं। बिना किसी खर्च के, आप कर सकते हैं: - * उपवास की अवधि को मैन्युअल रूप से शुरू और बंद करें। * उपवास की अवधि को ट्रैक किया जाता है और आसानी से देखा जाता है। * अपने लिए प्रासंगिक जानकारी दिखाने के लिए होम स्क्रीन डैशबोर्ड को कॉन्फ़िगर करें। * अपनी प्रक्रिया को देखने के लिए वेट ग्राफ़ डैशबोर्ड का उपयोग करें एक नज़र।* कैलेंडर दृश्य जो दर्ज की गई किसी भी गतिविधि को इंगित करता है और जब एक दिन का चयन किया जाता है तो किसी भी गतिविधि को आसान संदर्भ के लिए सूचीबद्ध किया जाता है। * अपने वजन, ऊंचाई और शरीर में वसा को रिकॉर्ड और मॉनिटर करें। * आपको प्रेरित करने में सहायता के लिए दैनिक नोट्स दर्ज करें। यदि आपकी प्रेरणा उपवास के लिए मुख्य रूप से वजन घटाने के लिए हमारा PRO UPGRADE निम्नलिखित महान विशेषताओं और प्रेरक उपकरणों से भरा हुआ है: - * कोई विज्ञापन नहीं। * उपवास अवधि की शुरुआत और अंत के लिए अनुस्मारक के साथ स्वचालित उपवास अवधि निर्धारित करने की क्षमता। * उस मैनुअल को निर्दिष्ट करने की क्षमता उपवास अतीत में शुरू हुआ। * वजन घटाने का लक्ष्य निर्धारित करें और प्रगति के रूप में अपने आंकड़े और मील के पत्थर देखें। * अपना खुद का शरीर माप बनाएं और परिवर्तनों को ट्रैक करें। * प्रत्येक उपयोग के लिए पासकोड लॉकिंग के साथ बहु उपयोगकर्ता क्षमता रैंडपोस; गोपनीयता के लिए। * अपने डेटा को टेक्स्ट टाइल्स और स्प्रेडशीट में निर्यात करें। विभिन्न प्रकार के उपवास हैं और इनका पालन करते समय इस ऐप का उपयोग किया जा सकता है: आंतरायिक उपवास, वैकल्पिक दिन उपवास, 5: 2 विधि, 24 घंटे उपवास, JUDDD, जॉनसन

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