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Trova la tua gara di fitness con fitbod, la più efficace app per addestramento di forza per ottenere risultati reali

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Fitbod ora raccomanda il peso per gli esercizi che non si sono ancora registrati. La raccomandazione del peso è basata sulla tua prestazione di esercizi correlati. Ad esempio, Fitbod utilizzerà il peso del banco a barre per calcolare un peso consigliato per la barra inclinabile a barre. Se si aggiunge un esercizio al di fuori dell'allenamento consigliato, Fitbod pre-riempie i set, i reps e il peso dall'ultima volta che Eseguito tale esercizio.Apple ha recentemente introdotto un modo standardizzato per ... Vedere tutte le nuove funzionalità andraquo ;
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