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Traccia salute e amp; prestazione

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L'impronta digitale delle prestazioni è un sistema completo di analisi dei dati che l'utente può tracciare i dati di fitness, i dati del profilo dell'attività, i dati del profilo di massa, i dati dei test di forza e condizionamento, i dati auto-definiti selezionati e i dati di ricerca con un monitoraggio/visualizzazione personalizzati dei parametri su un auto-selezionato periodo di tempo.

Puoi anche creare il tuo piano di allenamento, monitorare il tuo livello di forma fisica e monitorare la frequenza cardiaca a riposo e di recupero.

Forniamo un elenco di esercizi suddivisi per ciascuna area target per il tuo allenamento, nonché esercizi che puoi aggiungere per stretching, riabilitazione e yoga. Ti mostreremo anche come allacciare al meglio, per proteggerti dagli infortuni.

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