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腕立て伏せは素晴らしい上半身であり、運動が簡単です。胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えます

Pushups Coach Free - Do 100 Push Ups スクリーンショット

Pushups Coach Free - Do 100 Push Ups 編集者のレビュー

腕立て伏せは上半身が素晴らしく、運動が簡単で、胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えます。腕立て伏せをするなら、記録を破りたいなら腕立て伏せ、100回連続で腕立て伏せをしたい場合は、腕立て伏せコーチに従ってください。このアプリは、目標を達成するのに役立ちます。現時点でどのレベルにいても、腕立て伏せコーチの計画に従って、ステップバイステップで実行するだけです。週に約30分、6週間後にあなたはあなた自身のヒーローになります。主な機能：うまく設計された腕立て伏せ計画。腕立て伏せのトレーニングと消費カロリーを追跡します。各腕立て伏せと消費カロリーのグラフィカルログ。音楽が再生され、腕立て伏せをしているときにもっと楽しくなります。言葉と絵で紹介する10種類の腕立て伏せ姿勢。カスタム腕立て伏せのリマインダー。舞台裏の実行をサポートします。パスコード機能。 TouchIDパスコードをサポートします。トレーニングを友達と共有しましょう。デフォルトの計画を終了した場合、または簡単すぎるか難しいと思う場合は、独自の運動計画を作成してください。 WiFi（バックアップとアンプ、復元）をサポートします。質問や提案がある場合は、サポートmaxwellsoftware@gmai.comにメールを送信してください。

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