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Nike+ Training Club -Workouts & Fitness Plans 編集者のレビュー

ヨガが帰ってきた！

NTCヨガは、強さ、流れ、回復力をカバーするトレーニングで、あらゆるホリスティックトレーニングプラン（またはその柱）を完璧に補完します。私たちのマスターヨギをフィーチャーしたこれらのフローは、あなたの練習を進めるために不可欠なポーズを通してあなたを導くように作られています。

そして、他のアスリートと同じように、私たちは常にパフォーマンスを最大化するために小さなことを改善することに焦点を当てています。

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