カーディオ、体重、目のワークアウト
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フィットネスは一貫性と進歩がすべてです
人々がフィットネスの目標を達成するのを妨げているものが 1 つあります。それは一貫性です。
世界最高のトレーナーやコーチと最高の栄養計画を持つことができますが、それを一貫して守らなければ、すべてが無駄になります. Fitolog は、ワークアウトの一貫性を維持し、モチベーションを維持し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。
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