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Anwendung für Profis zur Bewertung und Steigerung der aeroben Kapazität ihrer Kunden in METs (ähnlich VO2 max.)

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Anwendung für Profis zur Bewertung und Steigerung der aeroben Kapazität ihrer Kunden in METs (ähnlich VO2 max.).

Die Auswertung erfolgt mit einem progressiven Test in Schritten von 90 Sekunden mit 30 Sekunden Pause. Der Test kann auf einem stationären Fahrrad mit Watt, Laufband, Aerobic-Step und sogar mit einer einzigen Treppe durchgeführt werden.

Die Anwendung hat die Besonderheit, Protokolle für jede Person zu erstellen und kann die Herzfrequenz erfassen, wenn sie mit einem Bluetooth-Herzfrequenzsensor verbunden ist. Der Bewertungsbericht enthält: die aerobe Kapazität in METs, das Perzentil für Alter und Geschlecht und den Prozentsatz der METs-Gesundheit. Der Test wurde von der Universität Straßburg validiert.

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