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Escuche cursos de audio, música y sonidos relajantes para apoyar su práctica de meditación. Renuncie a su estrés diario y aprenda a lograr la atención plena a través de la guía de expertos en meditación. Encuentra paz interior con esta colección de sonidos relajantes y cursos. Descubre los beneficios de la meditación en tu propia casa o lugar de trabajo.
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Calma es la aplicación n. ° 1 para mindfulness y meditación para traer más claridad, alegría y paz a tu vida diaria
Se ha comprobado científicamente que la meditación aumenta la agudeza mental, reduce el estrés y la ansiedad e incluso mejora la salud física
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