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Bonjour les amis!
J'ai de bonnes nouvelles pour vous. J'ai sorti une application pour smartphones, dans laquelle je partage avec vous mon expérience de l'entraînement et de la nutrition.
Dans la première version, j'ai assemblé pour vous un programme Full Body, qui, j'ai inclus les exercices les plus optimaux pour garder votre corps en forme.
Le programme est conçu pour différents types de ...
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