अपने दैनिक जीवन में अधिक स्पष्टता, खुशी और शांति लाने के लिए सावधानी और ध्यान के लिए # 1 ऐप है
आईफोन के लिए शांत ध्यान अभ्यास के माध्यम से जागरूकता को बढ़ावा देता है निर्देशित ध्यान, नींद की कहानियां, साँस लेने के कार्यक्रम, आराम संगीत, और प्रकृति ध्वनियों के साथ तनाव को कम करना और चिंता कम करना .
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शहर के शोर से दूर हो जाओ, तुम चारों ओर और आप सो जाते हैं कि मदद की समस्याओं से मुक्त महसूस .
प्ले आप काम करते हुए, चिंता को राहत देने के लिए या सिर्फ तुम आराम में मदद करने के लिए ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए लगता है .
अपने ध्यान अभ्यास का समर्थन करने के लिए ऑडियो पाठ्यक्रम, संगीत और आराम से आवाज़ें सुनें
हमारे ध्यान से चयनित आराम ध्वनियों का प्रयास करें और आप एक बच्चे की तरह सोएंगे
क्या आप आराम करना चाहते हैं
तनावग्रस्त? नींद न आना? काम या स्कूल में विचलित करने वाली आवाज़ें? व्यस्त दिन से आराम की आवश्यकता है? यदि आपने इनमें से किसी के लिए हां में उत्तर दिया है..
