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अपने वजन को समझें। प्रेरित रहो। अपने आहार को ट्यून करें। दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करें। अपने आहार पर नज़र रखना मुश्किल है। दैनिक वजन में उतार-चढ़ाव आपकी वास्तविक प्रगति को छुपाता है और आपको हार मानने का एहसास कराता है। ट्रू वेट दैनिक उतार-चढ़ाव को सुचारू करता है और आपको अपने अंतर्निहित वजन प्रवृत्ति की स्पष्ट तस्वीर दिखाता है। यह ...
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