クライアントの有酸素運動能力を METs で評価し、向上させるための専門家専用のアプリケーション (最大 VO2 に似ています)
クライアントの有酸素運動能力を METs で評価し、向上させるための専門家専用のアプリケーション (最大 VO2 に似ています)。
評価は、30 秒の休止期間を設けて 90 秒ずつ増加する漸進的テストで行われます。テストは、ワット、トレッドミル、有酸素ステップ、さらには 1 つの階段を備えたエアロバイクで行うことができます。
このアプリケーションは、各人専用のプロトコルを生成する特殊性を備えており、Bluetooth 心拍センサーに接続されている場合は心拍数を取得できます。評価レポートには、MET の有酸素能力、年齢と性別のパーセンタイル、および MET の健康の割合が含まれます。このテストは、ストラスブール大学によって検証されています。
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