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无论您是初学者，刚刚开始健康生活方式的旅程，还是拥有专职教练的精英运动员，Athex都将为您提供帮助..

无论您是初学者，刚刚开始健康生活方式的旅程，还是拥有专职教练的精英运动员，Athex都将帮助您更有效地进行训练。

与朋友，运动员和教练保持联系可以发现新的锻炼方法，并通过避免常规锻炼来保持健身趣味性。您的锻炼时间表将使您保持积极和健康的动力并承担责任。共享锻炼的整个网络使每个人都可以学习，比较甚至探索健身的新领域。

直观的用户界面使锻炼记录变得容易。必须记录日志以完善锻炼计划并确保程序平衡。 Athex分析工具有助于揭示潜在的偏见并提出改进编程的方法。可以查看自定义日期范围的分析数据，其中包括能量系统，肌肉使用情况，平均力量，分段时间，估计的卡路里消耗等。

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