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每天锻炼 7 分钟

7 Min Workout 是一款帮助您随时随地轻松进行日常锻炼的应用程序。

7分钟锻炼的特点：

+ 6 组 7 分钟锻炼

+ 每一套都有估计的燃烧卡路里的详细信息，

+ 设置时间和练习次数

+ 运动自动计数

+启用禁用声音和语音指南

+ 移至下一个并以前的练习

+ 休息时间锻炼

+ 已完成锻炼的 HealthKit 集成

+所有锻炼的逐步锻炼指南

+ 创建您的自定义锻炼集

+ 添加自定义锻炼

+设置您对重复锻炼的偏好和amp;间隔时间

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