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Egal, ob Sie ein Anfänger sind, gerade Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil beginnen oder ein Spitzensportler mit einem Vollzeit-Trainer, Athex wird Ihnen helfen ..

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Egal, ob Sie ein Anfänger sind, gerade Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil beginnen oder ein Spitzensportler mit einem Vollzeit-Trainer, Athex hilft Ihnen, effizienter und effektiver zu trainieren.

Die Verbindung mit Freunden, Sportlern und Trainern ermöglicht die Entdeckung neuer Workouts und hält die Fitness interessant, indem routinemäßige Workouts vermieden werden. Ihr Zeitplan für das Training wird Sie motivieren und dafür verantwortlich machen, aktiv und gesund zu bleiben. Das gesamte Netzwerk gemeinsamer Workouts ermöglicht es jedem, neue Fitnessbereiche zu lernen, zu vergleichen und sogar zu erkunden.

Die übersichtliche Benutzeroberfläche erleichtert das Protokollieren von Workouts. Die Protokollierung ist unerlässlich, um die Trainingspläne zu verfeinern und ein ausgewogenes Programm sicherzustellen. Die Athex-Analysetools helfen dabei, potenzielle Verzerrungen aufzudecken, und schlagen Möglichkeiten zur Verbesserung der Programmierung vor. Die Analyse kann für einen benutzerdefinierten Datumsbereich angezeigt werden und umfasst Energiesysteme, Muskelverbrauch, durchschnittliche Leistung, Zwischenzeiten, geschätzten Kalorienverbrauch und mehr.

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