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Escuche cursos de audio, música y sonidos relajantes para apoyar su práctica de meditación

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1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm Nota del editor

Escuche cursos de audio, música y sonidos relajantes para apoyar su práctica de meditación. Renuncie a su estrés diario y aprenda a lograr la atención plena a través de la guía de expertos en meditación. Encuentra paz interior con esta colección de sonidos relajantes y cursos. Descubre los beneficios de la meditación en tu propia casa o lugar de trabajo.

DECLUYE TU MENTE: encuentra la paz interior a través de la práctica poderosa de la meditación diaria. Libérese de la ansiedad y aprenda a extinguir los fuegos del pensamiento compulsivo y auto-saboteador. Este es el camino hacia la simplificación de su vida.

SEA MÁS CREATIVO: no es ningún secreto que los mejores intérpretes se toman un momento para encontrar quietud y relajar su mente. La atención plena frena el estrés y la ansiedad, y mejora las partes creativas de su cerebro. Es una piratería mental antigua, y una herramienta imprescindible para tu rutina.

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