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あなたの瞑想の練習をサポートするために、オーディオコース、音楽、リラックスした音を聞く

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1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm 編集者のレビュー

あなたの瞑想の練習をサポートするために、オーディオコース、音楽、リラックスした音を聞く。あなたの毎日のストレスを放棄し、瞑想の専門家の指導によってマインドフルネスを達成することを学ぶ。このリラックスした音とコースのコレクションで内なる平和を見つけましょう。自分の家や職場で瞑想のメリットを見つけましょう。

あなたの心を傷つける - 日々の瞑想の強力な練習を通して内なる平和を見つけてください。自分を不安から解放し、強迫的で自己破壊的な思考の火を消す方法を学ぶ。これはあなたの人生を単純化するための道です。

より多くのクリエイティブなもの - トップパフォーマーが静寂を見つけて心をリラックスさせる秘訣は秘密です。思いやりがストレスや不安を抑え、脳の創造性を高めます。それは古代の心のハッキングであり、あなたの日常生活に欠かせないものです。

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