7 Minute Workout Seven with High Intensity Interval Training Challenge Erittelyt
|
* Ei workout laitteet ja vain muutaman minuutin päivässä * Fun saavutuksia ja palkintoja pitää sinut motivoitunut * Perustuu 7 minuutin harjoitus esillä NY Times ...
* Ei workout laitteet ja vain muutaman minuutin päivässä * Fun saavutuksia ja palkintoja pitää sinut motivoitunut * Perustuu 7 minuutin harjoitus esillä NY Times MagazineYOUR HAASTE: 7 minuuttia 7 monthsUsing mitään muuta kuin tuoli, seinä, ja oma kehon painon, 7 minuutin harjoitus perustuu tieteellisiin tutkimuksiin antamaan maksimaalisen hyödyn treenata säännöllisesti lyhyessä ajassa possible.YOU elää vain THRICEJust kuten suosikki videopeli, Seven alkaa teidät kolme elämää. Ohita päivä ja menettää sydämen, mutta kaipaan 3 liikuntaa kuukaudessa ja edistymistäsi nollautuu ja peli päättyy! Treenaa joka päivä 7 kuukautta saavuttaa 100% ja tulla 7/7 champion.Seven myös motivoi sinua kohti tavoitteesi positiivinen vahvistaminen: Avaa saavutuksia avustettava Urheilijan kun vaihdella rutiini Ansaitse palkintoja ja terveyteen liittyviä kylkiäiset Määritä päivittäin muistutuksia, tai kun olet jäänyt liikaa liikuntaa Seuraa edistymistäsi visuaalisesti värikoodatut kaavioita ja kalentereita Jaa menestys ystävien sähköpostitse, tekstiviestillä, Twitter tai FacebookTHE ULTIMATE 7-minuutin harjoitus APPSeven opastaa 7 -minute liikuntaa tarkat kuvat, visuaalinen ajastimet, ääni- ja jopa näkövammaisille palautetta vaihtaa 30 sekuntia kovaa harjoitusta ja 10 sekuntia rest.EXTRAS Ei internet tarvita. Treenaa ja milloin tahansa! Toista kappaleita suosikki musiikkia app taustalla Fitness harrastajat voivat tehdä useita piirejä pidempään liikuntaa Lakit ystävällinen: tärinä tai äänitilasta ilmoittaa, kun vaihtaa harjoituksia Kauniisti suunniteltu sekä iPad ja iPhone yhdessä app iCloud synkronointi pitää edistymistä ylä- tasalla kaikki laitteet "Learn" -välilehti sisältää pro vinkkejä miten tehdä kukin exerciseNow meille kaikille, kiireinen kuin olemme, voi pysyä kunnossa! Jaa kokemuksiasi Seven: Twitter.com/PerigeeAppsFacebook.com/PerigeeApps
Lataa (36.32MB)