Meditação de atenção plena guiada
Declutter The Mind oferece meditação guiada para atenção plena, sono, ansiedade, estresse, trabalho e muito mais. Além disso, Declutter The Mind oferece cursos de 30 dias que irão ensiná-lo a meditar, formar o hábito de uma prática regular e expandir sua mente através dos ensinamentos da meditação mindfulness.
Isso tudo sem posicionar a meditação como algo místico, espiritual ou sobrenatural para ...
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Sobre Mindy Mylrea: Mindy Mylrea é o 2013 CanFitPro especializada Apresentador do Ano. Ela é o criador do Tabata Bootcamp (que ganhou mais ...
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Aplicação de treino final
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