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Bodymaze 应用程序就在这里。四届健身模特世界冠军安德烈亚·布雷泽（Andreia Brazier）为健身房和家庭创建了强大的锻炼计划，将..

Bodymaze 应用程序就在这里！四届健身模特世界冠军 Andreia Brazier 为健身房和家庭创建了强大的锻炼计划，让您立即看到结果。这两个计划都非常适合那些刚刚开始健身之旅的人，或者那些想要改变身体并看到身体变化的更高级健身水平的人！

- 每个练习的视频教程

-正确锻炼形式的提示，以确保有效锻炼

- 最少的设备，让您在任何地方都可以轻松进行锻炼

除了令人惊叹的锻炼计划外，Bodymaze 还包括生活方式膳食计划！其中包括 Andreia 最喜欢的健康食谱，这将帮助您达到理想的身材，最重要的是，帮助您从内到外感到健康和强壮。无论您是想减脂、获得可持续的健康生活方式，还是通过增肌增肌，Andreias 营养计划都适合您！每个健康食谱都附有一个分步视频，向您展示如何准备和烹饪这顿饭。一切都很好，而且易于遵循，所以没有任何借口可以吃得健康！食谱也会定期更新，让您永远不会感到无聊。

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