最简单的锻炼追踪器
轻松计划和跟踪您的日常锻炼。只需添加一个练习，指定您想要练习的频率，然后输入基线（重复次数、英里数等）。
如果愿意，您可以指定每次完成练习时自动添加到练习基线的增量。
完成练习后，如果您已完成显示的数量，请点击复选标记，或点击“自定义”（滑块图标）按钮输入您实际完成的数量。
您完成的所有内容都会自动记录下来，以便您查看进度。
就是这样，现在去锻炼吧！
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