Fun Run Erittelyt
|
Fun Run on loistava sovellus kaikille, jotka etsivät hyvää koulutustukea 5 kk: n tai 10 k: n suorittamiseen. Neljä ohjelmaa on mukana. Aloittelijat voivat ...
FromEnsadi: Fun Run on loistava sovellus kaikille, jotka etsivät hyvää koulutustukea 5 kk: n tai 10 k: n suorittamiseen. Neljä ohjelmaa on mukana. Aloittelijat voivat aloittaa Couch 5K 9 viikkoa tai Couch 10K 13 viikkoa järjestelmää. Kunnianhimoisemmat juoksijat voivat kokeilla 6 viikkoa Couch-5K-ohjelmaa. Jalkakäytävät, jotka ovat täyttäneet Couch-5K-järjestelmän, voivat jatkaa Boost to 10K -järjestelmää
Lataa (2.37MB)