Fun Run विनिर्देशों
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फन रन 5K या 10K चलाने के लिए किसी भी अच्छे प्रशिक्षण सहायक की तलाश में किसी के लिए एक शानदार एप्लिकेशन है। चार कार्यक्रम शामिल हैं। शुरुआती ...
सेएनडीडी: फन रन 5K या 10K चलाने के लिए किसी भी अच्छे प्रशिक्षण सहायक की तलाश में किसी के लिए एक शानदार एप्लिकेशन है। चार कार्यक्रम शामिल हैं। शुरुआती सोफे से 5 के 9 सप्ताह की प्रणाली या सोफे से 10 के 13 सप्ताह के सिस्टम तक शुरू हो सकते हैं। अधिक महत्वाकांक्षी धावक 6 सप्ताह के सोफे को 5 के कार्यक्रम में आजमा सकते हैं। धावक जिन्होंने 5K सिस्टम को सोफे पूरा कर लिया है, बूस्ट के साथ 10 के सिस्टम तक जारी रह सकते हैं
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