10 Minute Revolution Workout Erittelyt
|
10 minuutin harjoitus andamp; Meditaatio
10 minuutin vallankumous on täällä ja se on rakennettu auttamaan motivoimaan kiireisiä stressaantuneita aikuisia elämään terveellisempää elämäntapaa toteuttamalla 10 minuutin kehon, mielen ja ravitsemuksen työkalut ja elämän hakkeroinnit, jotka tuottavat yksinkertaisia, helppoja ja nopeita tuloksia.
Vallankumouksellisesta 10 minuutin vallankumousharjoituksestamme stressiä lievittävään meditaatioon on aika varata aikaa terveydellesi.
Perustuu huipputieteeseen, 10 minuutin vallankumous:
- Lyhentää harjoitteluaikaa 80% ja antaa silti samat tulokset.
- Alentaa stressi- ja ahdistustasojasi 90%, mikä parantaa dramaattisesti unta ja positiivisuutta.