एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए भोजन में कैलोरी की व्यवस्था करें .
उन ज़ोरदार अभ्यास और अपने कैलोरी लक्ष्यों को बनाए रखने के कठोर खोज के बीच में है कि आप कभी भी अपने cravings को संतुष्ट करने के लिए आग्रह करता हूं महसूस किया? क्या आपने कभी सोचा है कि आप इसे आप सिर्फ उन अतिरिक्त कैलोरी जल में डाल दिया है सभी को कड़ी मेहनत नकारती है कि क्या नहीं ...
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ध्यान आहार में आपका स्वागत है, और सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण लेने पर बधाई, एक स्वस्थ प्राप्त करने के अपने लक्ष्य की ओर कदम ..
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फैट 2 फिट ऐप आपको वजन कम करने और स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आवश्यक उपकरण देता है। बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर), बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें..
आप कितना पानी पीते हैं इसका ध्यान रखें