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बूस्ट फ़ोकस andamp; बेहतर निद्रा

Calmind संपादकों 'रेटिंग

क्या आप खुश रहना चाहते हैं? बेहतर निद्रा? अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करें? क्या आप सोच सकते हैं कि अगर लोग एक दूसरे पर कम तनावपूर्ण, खुश और दयालु हों तो जीवन कैसा होगा?

हम कलिंद में जो करते हैं। हम आपको अधिक उत्पादक और खुशहाल व्यक्ति बनने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने पर ध्यान देने के साथ एक अनूठा मंच है। हम में से हर कोई कभी-कभी अनिद्रा, खराब नींद की आदतों, तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य नकारात्मक भावनाओं से जूझता है। मानसिक मुद्दों को रोकने की कुंजी तनाव को कम कर रही है और 7-8 घंटे की नींद प्राप्त कर रही है।

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