Moodpath: Depression & Anxiety विनिर्देशों
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तनाव, अवसाद और ऐंठन; चिंता
क्या आप अपने कुछ विचारों और भावनाओं के साथ संघर्ष करते हैं? क्या आप अपने भावनात्मक कल्याण को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं? Moodpath आपके व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य साथी है। इसे आज़माएं और जानकारी, प्रोत्साहन और मार्गदर्शन को प्रतिबिंबित करने और प्राप्त करने के लिए एक जगह खोजें।
विशेषताएं
1) अपने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करें
- अपनी भावनात्मक और शारीरिक भलाई के बारे में दैनिक सवालों के जवाब दें
- द्वि-साप्ताहिक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन प्राप्त करें
- मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ अपने मूल्यांकन को साझा करें
2) ट्रैक करें और प्रतिबिंबित करें
- मूडपैथ को अपनी बुद्धिमान मनोदशा पत्रिका के रूप में उपयोग करें
- पूरे दिन अपने भावनात्मक राज्यों का त्वरित संदर्भ लें
- अपने विचारों, भावनाओं और अनुभवों को प्रतिबिंबित करें