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元英国海兵隊コマンドーによって作成された Metafit は、オリジナルのグループ X HIIT ワークアウトです

Metafit Training スクリーンショット

Metafit Training 編集者のレビュー

元英国海兵隊コマンドーによって作成された Metafit は、オリジナルのグループ X HIIT ワークアウトです。 30 分間、振り付けなし、代謝に火をつける自重のみのワークアウト。

Metafit アプリは、認定された Metafit コーチ専用に設計されており、モバイル デバイスやタブレット デバイスでサブスクリプション トラックに安全にアクセスして再生できます。

私たちは 10 年以上にわたり、コーチ向けに真の HIIT ワークアウトを作成してきました。ブート キャンプ、スタジオ クラス、または PT セッションを教えている場合でも、Metafit は機能します。そのタフですが、それは意図されています。

機器は必要ありません

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