Fitbod Workout Log Specifikationer
|
Hitta ditt fitnessspår med fitbod, den mest effektiva styrketräningsprogrammet för att uppnå riktiga resultat
Fitbod rekommenderar nu vikt för övningar som du inte har tidigare loggat in. Vikt rekommendationen baseras på din prestation av relaterade övningar. Fitbod använder till exempel din Barbell Bench Press-vikt för att beräkna en rekommenderad vikt för Barbell Incline Bench Press. Om du lägger till en övning utanför det rekommenderade träningspasset, fyller Fitbod i uppsättningar, reps och vikt från sista gången du Utförde den träningen.Apple introducerade nyligen ett standardiserat sätt att ... Se alla nya funktioner andraquo ;
Ladda ner (27.64MB)