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फिटबोड के साथ अपनी फिटनेस नाली खोजें, वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे प्रभावी ताकत-प्रशिक्षण ऐप

Fitbod Workout Log स्क्रीनशॉट

Fitbod Workout Log संपादकों 'रेटिंग

फ़िटबोड अब उन अभ्यासों के लिए वजन की सिफारिश करते हैं जो आपने अभी तक लॉग इन नहीं किया है वजन की सिफारिश संबंधित व्यायाम के आपके प्रदर्शन पर आधारित है। उदाहरण के लिए, एफआईटीबीओडी ने बारबेल इनलाइन बेंच प्रेस के लिए अनुशंसित वजन की गणना करने के लिए अपने बारबेल बेंच प्रेस वजन का उपयोग किया होगा। यदि आप अनुशंसित कसरत के बाहर व्यायाम जोड़ते हैं, तो फ़िट्बोड सेट, प्रतिनिधि और वजन में अंतिम समय से पहले से भर जाएगा उस व्यायाम का प्रदर्शन किया। एप्पल ने हाल ही में एक मानकीकृत तरीका पेश किया ... सभी नई सुविधाओं को देखें
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