En basit egzersiz izci
Egzersiz rutininizi kolaylıkla planlayın ve takip edin. Basitçe bir egzersiz ekleyin, ne sıklıkta yapmak istediğinizi belirtin ve bir taban çizgisi girin (tekrar miktarı, mil vb.).
İsterseniz, egzersizi her tamamladığınızda temelinize otomatik olarak eklenen bir artış belirtebilirsiniz.
Alıştırmayı bitirdiğinizde, gösterilen miktarı tamamladıysanız onay işaretine dokunun veya gerçekten yaptığınız miktarı girmek için "özel" (kaydırıcı simgesi) düğmesine dokunun.
İlerlemenizi görebilmeniz için tamamladığınız her şey otomatik olarak ...
Güvenli bir siteye yönlendiriliyor. Bağlantı çalışıyorsa biz kontrol ediyoruz. Lütfen bekleyin ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
GNC ProFitness uygulaması sağlık ve fitness hedeflerini takip etmek için kolay bir yol sağlar. Bu doğru adımları içeren, günlük aktivitesini kaydeder ...
IOS için en hızlı ve en kolay kullanımlı kalorifer sayacı olan MyFitnessPal ile kilo verin .
Sağlık hizmeti cihazlarının dünyanın önde gelen tedarikçisi olan Dr Trust ile sağlığa doğru ilk adımı atın
iWeightMan'i kullanarak diyet alışkanlıklarınızı, egzersiz programlarınızı ve bunların kilo değişimlerinizi nasıl etkilediğini takip edebileceksiniz. İkisinden birini izlemeyi seçebilirsiniz..
Su vücudumuzda çok önemli bir rol oynar, yeterince su içmek kilo vermemize, daha sağlıklı bir cilt ile daha genç görünmemize, daha az..
Koçluk Uygulamas
