iWeightMan Lite Özellikler
|
iWeightMan'i kullanarak diyet alışkanlıklarınızı, egzersiz programlarınızı ve bunların kilo değişimlerinizi nasıl etkilediğini takip edebileceksiniz. İkisinden birini izlemeyi seçebilirsiniz..
iWeightMan'i kullanarak diyet alışkanlıklarınızı, egzersiz programlarınızı ve bunların kilo değişimlerinizi nasıl etkilediğini takip edebileceksiniz. Antrenmanlarda yaktığınız kalorileri takip etmeyi veya kalori, yağ, lif ve diğer faktörlere dayalı bir yemek noktası değeri belirleme gibi diğer ölçüm şemalarını kullanmayı seçebilirsiniz. iWeightMan, diyetinizi nasıl takip edeceğinizi seçmenizi sağlayacak şekilde esnektir. İşlem, günlük tükettiğiniz maksimum puan hedefini belirleyerek başlar. Hedefiniz, antrenmanların puan değerinden daha az tüketilen öğünlerin toplam puan değerinin, belirlediğiniz hedefi aşmamasıdır. Ayrıca, günlük hedefi aşmanız durumunda, fazlalığın haftalık ödenekten düşüleceği bir haftalık puan ödeneği de atayabilirsiniz. Günlük hedefinizi ve haftalık ödeneklerinizi aşmamaya çalışmalısınız. Özellikler - Kilonuzu, Diyetinizi, Egzersizlerinizi, içtiğiniz su bardağı sayısını takip edin - Yeme alışkanlıklarınızı ve bunun kilonuzu nasıl etkilediğini öğrenin - Kilonuzu yemekler, içecekler ve egzersizlerle ilişkilendirmenizi sağlayan grafikler - Geçmişinizi görüntülemek için raporlar yemekler, kilo, egzersizler ve içecekler - Geçmişinizi ve çizelgenizi gözden geçirmeniz için diyetisyene, doktora, kişisel antrenöre veya kendinize e-posta ile gönderin - Kullanımı kolay ve sezgisel kullanıcı arayüzü iPhone veya iPad'inizde iWeightMan ile takip etmek kolaydır diyet alışkanlıklarınız, egzersizleriniz, bir web sitesine giriş yapmanıza veya internet erişimine gerek yok.