iWeightMan Lite Erittelyt
|
IWeightManin avulla voit seurata ruokailutottumuksiasi, harjoituksiasi ja niiden vaikutusta painomuutoksiin. Voit seurata joko ..
IWeightManin avulla voit seurata ruokailutottumuksiasi, harjoituksiasi ja niiden vaikutusta painomuutoksiin. Voit seurata joko harjoitusten aikana kuluttamiasi kaloreita tai käyttää muita mittausmenetelmiä, kuten aterian pisteen arvon asettamista kaloreiden, rasvan, kuidun ja muiden tekijöiden perusteella. iWeightMan mahdollistaa joustavan ruokavalion seurannan. Prosessi alkaa asettamalla tavoite enimmäispisteille, joita kulutat päivittäin. Tavoitteesi on, että kulutettujen aterioiden kokonaispistearvo vähennettynä harjoitusten pistemäärällä ei ylitä asettamaasi tavoitetta. Voit myös myöntää viikkopisterahaa, jos ylität päivittäisen tavoitteesi, jolloin ylijäämä vähennetään viikkorahasta. Sinun ei pitäisi ylittää päivittäistä tavoitettasi ja viikoittaisia määriäsi. Ominaisuudet - Seuraa painoasi, ruokavaliota, harjoituksia, juomiesi vesikuppien lukumäärää - Selvitä ruokailutottumuksesi ja miten se vaikuttaa painoosi - Kaaviot, joiden avulla voit yhdistää painosi aterioiden, juomien ja harjoitusten kanssa - Raportit historian tarkastelemiseksi ateriat, paino, harjoitukset ja juomat - Lähetä historia ja kaavio sähköpostitse ravitsemusterapeutille, lääkärille, personal trainerille tai itsellesi tarkistettavaksi - Helppokäyttöinen ja intuitiivinen käyttöliittymä iPhonen tai iPadin iWeightManin avulla on helppo seurata ruokavaliostasi, harjoituksistasi, sinun ei tarvitse kirjautua verkkosivustolle tai käyttää Internetiä.