iWeightMan Lite Specifikationer
|
Med iWeightMan kommer du att kunna spåra dina kostvanor, träningspass och hur de påverkar dina viktförändringar. Du kan välja att spåra antingen ..
Med iWeightMan kommer du att kunna spåra dina kostvanor, träningspass och hur de påverkar dina viktförändringar. Du kan välja att spåra antingen kalorierna du förbränner genom träningspass eller använda andra mätscheman som att ange ett måltidsvärde baserat på kalorier, fett, fiber och andra faktorer. iWeightMan är flexibel för att du ska kunna välja hur du spårar din kost. Processen börjar med att sätta upp ett mål för maximala poäng som du konsumerar dagligen. Ditt mål är att det totala poängvärdet för måltider som konsumeras minus punktvärdet för träningspass inte överstiger det mål du ställde in. Du kan också tilldela en veckopoäng om du överskrider det dagliga målet, där överskottet skulle dras av från veckobidraget. Du bör sträva efter att inte överskrida ditt dagliga mål och veckotillägg. Funktioner - Spåra din vikt, kost, träningspass, antal vattenkoppar du dricker - Ta reda på dina matvanor och hur det påverkar din vikt - diagram för att du ska kunna korrelera din vikt med måltider, drycker och träningspass - Rapporter för att se din historiska måltider, vikt, träning och dryck - E -posta din historia och diagrammet till din dietist, läkare, personlig tränare eller dig själv för granskning - Lätt att använda och intuitivt användargränssnitt Med iWeightMan på din iPhone eller iPad är det enkelt att hålla reda på dina kostvanor, träning, du behöver inte logga in på en webbplats eller tillgång till internet.