Stoic: Self Reflect Journaling Specifikationer
|
Filosofi visdom dagbog vane
Brug Stoicism Philosophy til at stress mindre og være lykkeligere. Lav en vane ud af en Stoic rutine - daglig journaling, meditationer, refleksion og humørsporing.
Lev et Stoisk liv.
Lær hvordan du klare stress og nyd hvert øjeblik i dit liv.
1. Morgen og aften rutinemæssig
Klargør om morgenen, så intet kan overraske dig om dagen.
Reflektere over dine handlinger om aftenen, få bedre hver dag, iterere hurtigere.
2. REFLEKTIVE ØVELSER.
- Journaling. Ryd dit sind, udtrykke dine tanker og sætte mål.
- Negativ visualisering. Opdag hvor mange ting du har i dit liv, som du burde være taknemmelig for. Ting du tager for givet. resultater, som du har glemt for længe siden. Du er heldigere og mere privilegeret end du tror.
MoosejawXRAY 435 |
WhatsFalse 261 |
CONNECTED WATCH 232 |
Onetouch Move 232 |
LiveYes 232 |
Design Blogroll 203 |
Handy.com 203 |
Samsung TV Fireplace 203 |
RGB Remote 203 |
Lucky Day - Win Real Money 203 |