1. iOS
2. शैक्षिक सॉफ्टवेयर
3. स्वास्थ्य और फिटनेस सॉफ्टवेयर
4. Micro Exercise (at home) डाउनलोड करें

घर से काम करने के लिए व्यायाम करें

Micro Exercise (at home) संपादकों 'रेटिंग

घर से काम करते समय कुछ मिनट अतिरिक्त व्यायाम करें। वीडियो मीटिंग और ईमेल के बीच जल्दी से 30 से 4 मिनट का माइक्रो वर्कआउट करें।

एक तीव्रता स्तर और अवधि चुनें।

वैकल्पिक रूप से ऑडियो गाइड और उलटी गिनती है।

यदि आप अपना खुद का व्यायाम करना चाहते हैं तो फ्रीस्टाइल चुनें, अन्यथा ऐप आपके लिए व्यायाम चुन लेगा।

आप व्यक्तिगत अभ्यासों को सक्षम या अक्षम कर सकते हैं।

Similar Suggested Software

Fast Weight Lose Workout

यदि आप # 039 हैं, तो पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, इन विशेषज्ञ युक्तियों को आजमाएं

Office Yoga Pro Fitness @ Work

योग और व्यायाम विज्ञान: सुझाए गए वर्कआउट पारंपरिक योग और आधुनिक व्यायाम विज्ञान के तत्वों और लाभों को मिलाते हैं

California Family Fitness App

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें और कैलिफ़ोर्निया फ़ैमिली फिटनेस को रास्ते में आपकी मदद करने दें

Tonal

अपने सबसे मजबूत बनो

Linda Durbesson Fit

एलडीएफआईटी ऐप उन महिलाओं और पुरुषों के लिए है जो लिंडा डर्बेसन की सिद्ध कसरत तकनीकों के माध्यम से अपने शरीर और दिमाग को तराशना चाहते हैं

Workout At Home - No Equipment

#1 घर पर बॉडीवेट फिटनेस