Kom ihåg att vara i ögonblicket
Mindful handlar om att hjälpa dig att hitta ett sätt att bli mer närvarande och mindre distraherad i ditt dagliga liv. Målet är att känna sig lugnare, ansluten till dem omkring dig och att vara balanserad och fokuserad.
Detta uppnås genom att påminnas om att vara uppmärksam hela dagen. Närhelst ett meddelande tas emot är det dags att stoppa dina tankar ...
Omdirigerar till en säker plats. Vi kontrollerar om länken fungerar. Vänta ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Nästa generation av den bästsäljande Star Walk, vinnare av Apple Design Award, som används av mer än 10 miljoner people.Star Walk 2 är en utsökt ...
Har du någonsin undrat vad vuxna verkligen gör på jobbet hela dagen
Tänker du på att sluta röka
Bli mer positiv och locka till dig mer lycka i ditt liv med din Positive Mindfulness Coach-app
Lag om attraktionsverktyg
Snabb fix 12-stegs stillhet
