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Gestionar calorías de los alimentos para mantener un estilo de vida saludable .

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Cravings Nota del editor

Entre esos ejercicios extenuantes y la búsqueda rigurosa de mantener sus objetivos de calorías ¿Se ha sentido la tentación de satisfacer sus antojos? ¿Se ha sentido la culpa que consume cuando usted satisface sus antojos sin saber si hace desaparecer todo el trabajo duro que acaba de poner en la quema esas calorías adicionales? Usted no está solo. Al igual que todos nosotros nos encanta comer. Nosotros anhelamos que el chocolate, un vaso de vino, el pastel de crema o ese tazón de palomitas de maíz. "Antojos" es su compañero. Con "antojos" ahora se puede determinar si usted puede satisfacer su necesidad, manteniendo un estilo de vida saludable. Se basa en la premisa de que todo es un presupuesto y como su calculadora financiera que necesita una herramienta para entender lo que significa para su salud física si a tomar esa decisión para satisfacer sus antojos. ¿Puedo comer un pastel de queso para el postre durante el almuerzo? ¿Seguiré siendo capaz de cumplir mi meta diaria de calorías? ¿Cuáles son mis opciones para la cena si bebo un vaso de vino por la noche? "Antojos" le dirá exactamente dónde se encuentra cuando se necesita para tomar esa decisión. Se pondrá su mente en la facilidad. "Antojos" te ayuda a mantenerse dentro de su presupuesto de salud al día. Por lo tanto, relajarse y disfrutar de sus antojos que respondan a sus objetivos de calorías y mantener una vida sana aplicación style.This es fácil de personalizar y utilizar. Introduzca sus 10 primeros antojos y su meta diaria de calorías como una vez establecido. Los antojos aparecen mágicamente en la vista selector y puede desplazarse a través de ellos para saber si usted puede satisfacer sus antojos o no. Pasos para personalizar la aplicación: 1. Al descargar primer paso será hacer clic en el botón "+" en la parte superior derecha para ir a la página "Enter Antojos". 2. Introduzca su meta diaria de calorías y proceder a introducir las 10 mejores antojos. 3. A medida que escribe sus antojos se le pedirá con sugerencias inteligentes para completar sus oraciones. 4. Puede hacer clic en los botones de "i" para llevar a cabo una búsqueda en la Web, donde puede seleccionar el tipo de pastel o el vino o cualquier otro antojos y los tamaños de las porciones apropiadas que se consumen normalmente. 5. Después de llenar en su lista de deseos y regresar a su página principal se dará cuenta de los antojos que ha introducido aparecerá en la lista de selector en la parte inferior. 6. Desplácese por la lista para seleccionar los antojos que desea satisfacer y añadirlos a su desayuno, almuerzo o cena calorías seleccionando "Sí" si desea satisfacer sus antojos y luego elegir la opción adecuada entre el almuerzo, la cena y el desayuno .
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