Cravings Specifikationer
|
Hantera mat kalorier för att upprätthålla en hälsosam livsstil .
Mellan dessa ansträngande övningar och den rigorösa strävan efter att behålla ditt kalori mål har du någonsin känt lust att tillfredsställa dina cravings? Har du någonsin känt skuld som förbrukar när du tillfredsställa dina cravings utan att veta om det förnekar allt det hårda arbete som du just har lagt till att bränna de extra kalorierna? Du är inte ensam. Som ni alla av oss älskar att äta. Vi längtar efter att choklad, ett glas vin, grädde paj eller att skål med popcorn. "Cravings" är din följeslagare. Med "Cravings" kan du nu avgöra om du kan tillfredsställa din lust samtidigt bibehålla en hälsosam livsstil. Den bygger på antagandet att allt är en budget och som din finansiella kalkylator du behöver ett verktyg för att förstå vad det innebär för din fysiska hälsa om du gör beslutet att tillfredsställa dina begär. Kan jag äta en cheesecake till efterrätt under lunchen? Kommer jag fortfarande att kunna uppfylla min dagliga kalori mål? Vilka är mina val för middag om jag dricker ett glas vin på kvällen? "Cravings" kommer att berätta exakt var du står när du behöver göra det valet. Det kommer att sätta dig till mods. "Cravings" hjälper dig att hålla dig inom din dagliga hälsobudget. Så slappna av och njuta av dina cravings samtidigt som ditt kalori mål och bibehålla ett hälsosamt liv style.This app är enkel att anpassa och använda. Ange dina topp 10 cravings och din dagliga kalori mål som en gång inrättades. De cravings verkar magiskt på plock vyn och du kan bläddra igenom dem för att ta reda på om du kan tillfredsställa dina begär eller inte. Åtgärder för att anpassa programmet: 1 När du hämtar första steg blir att klicka på "+" knappen högst upp till höger för att gå till "Enter Cravings" sidan. 2 Ange ditt dagliga kalori mål och fortsätta att skriva in dina topp 10 cravings. 3 När du skriver dina cravings du uppmanas med intelligenta förslag för att komplettera dina meningar. 4 Du kan klicka på "i" för att göra en webbsökning där du kan välja vilken typ av kaka eller vin eller andra cravings och lämpliga tjänstgör storlekar som du normalt förbrukar. 5. När du fyller i din lista över cravings och återgå till huvudsidan kommer du att märka de cravings som du angav visas i plocklistan längst ner. 6 Bläddra igenom listan för att välja cravings som du vill att tillfredsställa och lägga till dem i din frukost, lunch eller middag kalorier genom att välja "Ja" för att om du vill tillfredsställa dina begär och sedan plocka lämpligt alternativ bland lunch, middag och frukost .
Ladda ner