Olympia Riesa Challenger Spécifications
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Cours intensifs de formation interculturelle (H.I.I.T.) près de Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg ..
Avec formation intensive Intervalltraining (H.I.I.T.) près de Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg!
Das Training mit der App ist Teil unseres "Challenger gesucht" - Programmes.
En savoir plus sur le code du Freischalt-Code des États-Unis, cliquez ici pour en savoir plus. Vous trouverez les informations sur les programmes en 6 langues dans le Freischalt-Code erforderlich.
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Du kannst das Program uberall durchfuhren. Kein spezielles Equipment erforderlich.
Hoch effektive Ubungen nach Tabata-Prinzip
Semaine 1 et 2: Vier Ubungen, zwei Durchlaufe (4 Minuten)
Semaine 3 et 4: Sechs Ubungen, zwei Durchlaufe (6 Minuten)
Semaine 5 et 6: Acht Ubungen, zwei Durchlaufe (8 Minuten)
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