Olympia Riesa Challenger 规格
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Mit hoch intensivem Intervalltraining(H.I.I.T.)nach dem Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg ..
Mit hoch intensivem Intervalltraining(H.I.I.T.)nach dem Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg!
Das Training mit der App ist Teil unseres“Challenger gesucht” - 程序。
Sie ist daher nur mit Freischalt-Code vollumfanglich nutzbar,welchen du von uns erhaltst。 Nach Ende des 6-Wochen-Programms ist erneut ein Freischalt-Code erforderlich。
Diese App ist dein taglicher Trainingsbegleiter und bringt dich richtig in Form。
Du kannst das Programm uberall durchfuhren。 Kein spezielles Equipment erforderlich。
Hoch effektive Ubungen nach Tabata-Prinzip
Woche 1 und 2:Vier Ubungen,zwei Durchlaufe(4分钟)
Woche 3 und 4:Sechs Ubungen,zwei Durchlaufe(6分钟)
Woche 5和6:Acht Ubungen,zwei Durchlaufe(8分钟)
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