Barbell Biceps Triceps Exercises Arm Training Spesifikasjoner
|
Ønsker du å gå ned i vekt og styrke kroppens muskler
Ønsker du å gå ned i vekt og styrke kroppens muskler?
- Prøv våre 7-minutters treningsprogrammer og få kroppen du liker, med videoer som viser deg hvordan du utfører hver øvelse.
- Våre 7-minutters treningsprogrammer er basert på HIIT (høy intensitetsintervalltrening), som viste seg å være den beste måten å forbedre muskulær og aerob fitness, og gjøre kroppen din sexy.
- Vi tilbyr beste øvelser for vanlige folk akkurat som deg. Du kan gjøre en rask treningsøkt når som helst og hvor som helst. Det tar bare 7 minutter.
- Våre 7 minutters treningsprogram består av bare 7 øvelser som skal gjøres i 45 sekunder, med 15 sekunders pauser mellom hver øvelse.