Barbell Biceps Triceps Exercises Arm Training Specifikationer
|
Vill du gå ner i vikt och stärka dina kroppsmuskler
Vill du gå ner i vikt och stärka dina kroppsmuskler?
- Prova våra 7 minuters träningsprogram och få den kropp du gillar, med videor som visar dig hur man utför varje övning.
- Våra 7-minuters träningsprogram är baserade på HIIT (hög intensitetsintervallträning), visat sig vara det bästa sättet att förbättra din muskulär och aerob träning och göra din kropp sexig.
- Vi erbjuder bästa övningar för vanliga människor precis som du. Du kan göra en snabb träningspass när som helst och var som helst. Det tar bara 7 minuter.
- Våra 7 minuters träningsprogram består av endast 7 övningar som ska göras i 45 sekunder, med 15 sekunders raster mellan varje övning.