O elevador é um registro simples de levantamento de peso
O elevador é um registro simples de levantamento de peso. Nosso objetivo é tornar o aplicativo tão simples quanto notas, mas incluir funcionalidades avançadas como:
+ estatísticas anteriores para sobrecarga progressiva
+ 1 rep max stats para acompanhar seu progresso ao longo do tempo
+ temporizadores de descanso mínimo entre conjuntos
Até este ponto, usamos um papel e um lápis para acompanhar nossos treinos. ...
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