LDFIT 应用程序适合想要通过 Linda Durbesson 成熟的锻炼技巧来塑造身体和思想的女性和男性
LDFIT 应用程序适合想要通过 Linda Durbesson 成熟的锻炼技巧来塑造身体和思想的女性和男性。无论您是想在家里用最少的设备舒适地锻炼,还是去健身房锻炼,该计划都将帮助您通过健身成为最好的自己。
- 全身锻炼,重点是下半身和上半身交替
- 锻炼结束时琳达的核心强化和伸展运动
-增加肌肉质量并减少体内脂肪
- 琳达最喜欢的所有食谱
- 锻炼强度随着时间的推移而变化 - 每 12 周 - 因此您可以立即开始并积累经验。
重定向到一个安全的网站。我们正在检查如果链路是否正常。请稍候...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com
. Our editors will review them shortly.
如果您和#039;想要减掉腹部脂肪,请尝试这些专家提示
该锻炼是由人类绩效研究所开发的,只需要抵抗体重即可,因此您无需购买任何健身产品
开始您的健康生活方式之旅,让 California Family Fitness 一路为您提供帮助
Bodymaze 应用程序就在这里。四届健身模特世界冠军安德烈亚·布雷泽(Andreia Brazier)为健身房和家庭创建了强大的锻炼计划,将..
请注意:您需要一个 Popeyes Venture 帐户才能访问此应用程序