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Die Bodymaze-App ist da. Andreia Brazier, viermalige Fitnessmodel-Weltmeisterin, hat robuste Trainingsprogramme für das Fitnessstudio und zu Hause entwickelt, die ..

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Die Bodymaze-App ist da! Andreia Brazier, viermalige Fitnessmodel-Weltmeisterin, hat robuste Trainingsprogramme für das Fitnessstudio und zu Hause entwickelt, mit denen Sie im Handumdrehen Ergebnisse sehen werden. Beide Programme sind großartig für diejenigen, die gerade erst mit ihrer Fitnessreise beginnen, oder für diejenigen mit fortgeschrittenerem Fitnessniveau, die die Dinge ändern und Veränderungen in ihrem Körper sehen möchten!

Die Trainings beinhalten:

-Video-Tutorials für jede einzelne Übung

-Tipps zur richtigen Übungsform, um ein effektives Training zu gewährleisten

-Minimale Ausstattung, sodass die Workouts überall durchgeführt werden können

Zusätzlich zu den erstaunlichen Trainingsprogrammen enthält Bodymaze Lifestyle-Essenspläne! Dazu gehören die gesunden Lieblingsrezepte von Andreia, die Ihnen dabei helfen, Ihren Wunschkörper zu erreichen und, was am wichtigsten ist, Ihnen dabei helfen, sich von innen heraus gesund und stark zu fühlen. Egal, ob Sie Fett verlieren, einen nachhaltig gesünderen Lebensstil führen oder durch Muskelaufbau Masse aufbauen möchten, die Ernährungspläne von Andreias sind perfekt für Sie! Zu jedem der gesunden Rezepte gibt es ein Schritt-für-Schritt-Video, das Ihnen zeigt, wie Sie die Mahlzeit zubereiten und zubereiten. Es ist alles in Ordnung und leicht zu befolgen, also gibt es keine Ausreden, sich gesund zu ernähren! Die Rezepte werden außerdem regelmäßig aktualisiert, sodass keine Langeweile aufkommt.

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